Smoothie de Verão, uma receita refrescante

Ingredientes:

– 2 copos de iogurte natural sem sabor
– ½ melão médio cortado em cubos médios
– ½ caixa de morangos lavados
– Folhas de 2 ramos de hortelã lavadas
– ½ lata de refrigerante sabor limão
– Mel

Modo de Preparo:

1.Com antedência, congele as frutas. No liquidificador, coloque o iogurte, as frutas congeladas e as folhas de hortelã. Bata em velocidade alta até que o suco fique bem cremoso.
2.Acrescente o refrigerante e bata por mais 15 segundos. Se preferir o suco um pouco mais doce, coloque um pouco de mel. Sirva bem gelado.

Dicas: Você pode decorar os copos com calda de groselha. Aqueça 1 xícara (chá) de xarope de groselha em fogo baixo por 15 minutos ou até obter uma calda espessa. Deixe esfriar e decore a lateral dos copos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *